CARA AGAR MEMANCING MULES BAGAIMANA YA BUN?

Skrg aku 38w, pas periksa dalam dibidan aku udah ada pembukaan 1 bbrp hari kemudian muncul lendir bening, udah seminggu blm ada mules atau flek darah. Udah jalan, jongkok, hb sm suami, makan kurma, yoga, pijat induksi tp blm maju2 juga. Ada yg punya rekomendasi lg gak bun?🫠 #pleasehelp #firstmom #firstbaby #bantuinfo