Klo aku tiap hari bangun tidur lgsg nungging, minimal 5menit bun, sama ngepel jongkok, sama klo sholat sujudnya suka dilamain,. Tp harus rutin tiap hari bun. Awalnya kan sungsang, trus stelah rutin kyk yg diatas alhamdulillah seminggu kemudian lgsg kebawah, eh pas kontrol lg udh msuk panggul, alhamdulillah smpe skrg ga rubah lg bun,..
mom to be ?