Minta saran biar ga selalu mual tiap hari badan ngerasa capek bgt padahal ga ngerjain yang berat²??

klo aku dulu ngemil permen jahe makan cemilan kripik singkong pedes trs teh pucuk yg dingin yg di warung2 klo makan bakso ga kuat mual bgt. hampir tiap hari nyemil di warung kya gt tapi pas tm3 udah gamau nyemil lagi tapi jadi sering makan buahbuahan makan banyak minum banyak. natural aja pengen kya gtu klo mual gt aku gamau dilarang2 kya contoh jangan makan pedes aja aku gamau seperti itu lebih kenatural aja ntr juga ada masanya bosen dg makanan itu