Bun susu buat ibu hamil y yg bagus apa ya?

susu UHT aja bun atau susu kacang2an. kecuali bunda gabisa samasekali masuk makanan dan harus kejar bb janin bun... kalo kemarin prena..en bun hihi. kalo katanya bikin gemuk ga kok bun, kecuali yg promilnya yaaa.. kalo yg untuk bumilnya engga kok bun. aku baru naik malah pas TM 3 itu udah ga pernah minum susu hamil😂 naiknya juga ga banyak cuma 6kg.. selama hamil..