Sya mau nanya bun,makanan/minuman apa yg bsa cepet Naikin hemoglobin(hb)?

buah naga sama makan kurma itu cepet buat naikin HB saya dari 9,8 terus 2 minggu kemudian setelah makan buah naga sama kurma langsung 11,4 alhamdulillah