Serius nnya

Share pengalamannya bunda .. masih ntep d pembukaan satu mules dikit dikit ilang mules lagi .. gimana ya supaya cepet pembukaannya .. mohon pencerahannya πŸ™

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

main gymball, naik turun tangga, gerakan jongkok berdiri dibantu paksu, senam hamil (liat di youtube).

kalo masih kuat coba squat , main gymball , jalan2 bun..

3y ago

iya Bun makasih share an nya .. mulesnya masih berjangka mules nnti engga mules lagi gtu .. normal kah Bru pertma soalnya