Sleep training

Setelah sekian lama maju mundur untuk sleep training. Akhirnya saya memutuskan untuk malam ini dimulai juga. Sebelumnya sudah diterapkan untuk tidur siangnya, kadang berhasil kadang masih belum. Cerita sedikit, anak saya usia 12+bulan. Tipikal easy child, kecuali untuk tidur. Dia harus nenen sampai tertidur dg posisi menempel di payudara. Lama2 hal ini menjadi masalah. Setelah browsing, baca2 jurnal dan story para dokter anak. Bismillah memulai sleep training pada anak. Day 1 : Slesai makan malam, sikat gigi dan bersih2 badan. Lanjut nenen sampai kenyang tapi belum sampai tertidur. Saya sudahi sesi nenen, tutup baju. Dia rewel cari2 nenen. Guling sana sini sambil ngriwik. Tetep tabahin hati elus2. Dipuk puk. Sambil disetelin lagu pengantar tidur. Alhamdulillah setelah drama 10 menit, dia akhirnya tertidur. Bismillah semoga konsisten hingga dia bisa tidur sendiri dengan mudah. Semangat. #curhat #sleeptraining