berat badan

aku baru turun 10kg sih. dan g fokus nurunin bb dengan diet. paling ubah pola makan, senam skj lewat yutub pas anak masih bocan pagi(habis ayahnya brgkt kerja), cuma 10-20 menitt, dan banyakin air putihh. walau masih turun 10 kg tp berasa kencang badan dan ringan. perut juga berangsur kempes 😂😂