Bunda Spill paket promil nyah dong🥺kira ²yg tekdung pake apa y Bun🥺

ini pengalaman temen ku yg udah 5 thn baru dikasih momongan. pertama olahraga turunkan BB, makan buatan sendiri lebih sehat, dan minum lemon. dan aku terapin yg minum lemon tapi ku ganti minum jeruk nipis gara2 di desa susah cari lemon. pagi jeruk nipis anget segelas gede kasih gula. siang es jeruk. malem jeruk panas. makan toge yg banyak, harus ada toge, mie ayam toge, tahu campur toge, soto toge sampe cari bakso yg ada toge terus masak sendiri oseng2 n sayur asem ya ada toge nya. vitamin nya cuma folavit 1000 diminum 1x