RASANYA KONTRAKSI

ada kontraksi palsu, ada yg asli bun.. yg asli jaraknya berdekatan dan terus2an makin gabisa ditahan. download aplikasi penghitung kontraksi ya.. waktu saya dl berguna aplikasinya. jadi misal jaraknya masih 4 menit, 5menit, eh 15 menit setelahnya itu masih kontraksi palsu.. kalo udah mirip2 tuh jaraknya dan sekali kontraksi agak lama, mungkin itu yg asli. sakitnya kaya' gimana dah ya... kaya' sampe kepunggung2 gt.. bukaan 1 sampai 3 masih bisa ditahan biasanya, bukaan 4 sampai 5 lumayan pas kontraksinya dateng udah gabisa jawab pertanyaan kaya' gafokus gt mulai fokus ngerasain kontraksinya... tapi ga seserem itu bun... sekarang coba bunda liat video bidan novel di youtube, berguna supaya ga panik... saya sampe bukaan 7 ga ada teriak atau bilang sakit sedikitpun ke suami meskipun sambil nahan induksi... yang penting tenang.. nanti sambil dzikir... pengalaman saya dulu pas udah muncul kontraksinya saya tahan dl, udah gabisa diajak ngomong pas kontraksi baru otw RS, masih bisa jalan masih bisa ditahan, pas di cek udah bukaan 5.. cuma sedih gabisa nambah2 berhenti di bukaan 7 meskipun sudah induksi 😅 akhirnya SC karna baby besar 4,3kg semangat bun. sehat terus ya 🥰

halo bunda, masing2 pengalaman kontrkasi pada tiap bunda itu berbeda ya bun. ada yg selama masih pembukaan kecil atau awal2 tanda persalinan kaya rasa nyeri haid aja, ada yg risih dengan sakitnya. nah ini tergantung dari seberapa kuatnya bunda untuk merasakan nyeri. semakin besar pembukaan nyeri juga akan bervariasi. untuk itu, daripada bunda memikirkan bagaimana rasanya nyeri, sebaiknya bunda mempersiapkan bagaimana cara mengurangi rasa nyerinya. karna jika bunda terfokus pada rasa nyerinya nnti bunda akan khawatir sendiri. nah tips dari saya jika bunda sudah berada dikondisi mau melahirkan dan rasa nyerinya tinggi, bunda bisa minta tolong suami untuk pijet diarea nyeri ya bun, atur napas yg benar, dengarkan musik, bisa berjoget jika bunda suka, berendam atau mandi air hangat. semua tips ini diberikan untuk mengalihkan rasa nyeri bunda. jadi nnti bisa dicoba ya bun. dan mulai dari sekarang bunda juga bisa coba melatih pikiran bunda agar bisa mencari cara mengalihkan emosi negatif ke positif bun. biasanya akan sangat membantu saat lahiran. lancar2 ya bun sampai lahiran.😇😇

Kalau saya waktu lahiran anak pertama dan kedua.. dari keluar lendir sampai pembukaan 3, sekitar 12 jam.. tanpa mules, cuma pinggang saja yg rasanya syahdu bgt bun.. tapi setelah bukaan 3, mulai kerasa mules yg tanpa jeda.. enggak lama bukaan 8 dan ketuban pecah.. dari bukaan 3 sampai bayi lahir, sekitar satu jam.. sakit sih bun, bohong kalau bilang enggak sakit.. tapi asal kita rileks, sakitnya enggak begitu kerasa berat dijalani.. kalau saya, tak bawa jalan2 santai, ngemil, kalau bisa tidur.. ya saya tidur.. 😆 main game sama suami.. pokonya tak bikin se rileks mungkin... semoga bunda jg bisa rileks ya nnti menghadapi persalinannya.. semoga lancar, sehat selamat bunda dan bayinya... aamiin..

kontraksi itu nyeri perut kayak haid (tp lbh sakit), makin lama makin meningkat tingkat sakitnya, makin sering datangnya dan makin sakit.... dulu pas proses anak pertama, alhamdulillah rasanya kontraksi bisa dialihkan... aku enjot2 bhirthing ball tiap kontraksi dateng, sambil aku atur nafas.. seringkali nyerinya ga mampu ditahan hanya dg enjot2 bola, jd aku dengerin afirmasi positif dr aplikasi penghitung kontraksi... duo itu bener2 menyelamatkanku masa2 kontraksi sebelum lahiran.... selama kontraksi aku masih bisa ketawa2, ga keliatan kayak org udah mau lahiran.. masih bisa makan, ngobrol, nonton TV... keluarga aja biasa, ga ngira aku udah mau lahiran....

kebetulan aku mules teratur dulu Bun, dari jam 5 sore, jam stngh 12 malem baru keluar lendir darah nya, sebelum keluar lendir sakit nya masih bisa di tahan dan jeda nya masih blm sering2 bgt, hhi tapi pas udah keluar lendir rasa nya tmbah sakit durasi tmbah sering dan lama, makin lama ntar makin gak nahan dan pengen nya ngeden terus bun, tapi gak boleh yaa klo belum waktu nya, harus pinter2 atur nafas, kebetulan aku susah ambil nafas jdi nya guling2 dah tu nahan kontraksi nya heheh, pas udah waktu nya ngeden mau ngeluarin Dede akhir nya di oksigen 🤭 bunda yg semangat yaa, belajar atur nafas dari sekarang dehh

awalnya kyk mules biasa. pembukaan 1-3 masih bisa senyum. naik ke 4-7 udh mulai jelek bgt muka nahan sakit dan perut rasa kayak mau pecah. masuk ke 8 9 10 jadi pasrah bun. serahin semua. udh pasrah hidup atau mati yg penting anak dalam kandungan harus keluar dengan selamat. dan di titik itu kita udh gk mikirin rasa sakit. fokus ke anak harus selamat. itu pengalaman saya bun. dan bahagianya gk bisa digambarkan pas bayi keluar dari perut nangis dan langsung ditaruh di dekapan kita. masyaallah semoga dilancarkan ya bun. diberi kekuatan. aamiin.

klo pengalaman sya pas pembukaan 1 & 2 biasa" aja kaya sakit perut biasa, sdh itu pembukaan nggk nambah"2hari dan alhamdulillah nya nggk ngerasain apa" juga, jadi coba di induksi (yg obat dimasukkan kedalam jalan lahir) 3jam nunggu. langsung kerasa semua,waktu itu sya udah nggk ingat apa" disitu krn saya tegang banget. setiap ngerasain kontraksi saya ngejan trus aja, dan jedanya bentar banget. alhasil banyak deh jahitan

rasanya nyeri kaya mau menstruasi kalau pas bukaan 1-4 nah tapi semakin lama semakin kuat dan intens, dan perut kerasa kenceng, saking kencengnya kulit perut berasa ketarik, pas bukaan 8 keatas udah heboh banget lah, jadi malu sama kelakuan di ruang bersalin🤭 kuncinya atur napas bun, dan jangan ngeden sampai diperbolehkan, walau nahan ngeden susah banget pokonya berusaha aja bun, semangat yuk semangat

kalo saya kemarin pas hari selasa,kaya mau haid bun, awalnya 1 menit sakit, 10 menitan baru sakit lagi, besoknya makin sering tiap 5 menit sekali sakit, pas di cek di bidan katanya belum ada pembukaan.. setelah di cek pembukaan malah tambah sering, ga ada jedanya.. alhasil di cek pembukaan lagi.. n pembukaan nya nambah.. alhamdulillah hari kamis kemarin saya lahiran..

saya kemarin lahiran 38w6d bun, awalnya keluar lendir dan kaya pipis tp gabisa ditahan, jam 6 sore dicek bukaan 1 blm krasa apa2. bukaan 4 sakit kaya mens, kontraksi 3kali per 10 menit. trus makin sering dan makin sakit kontraksinya. besokannya jam 7 pagi bukaan 7. jam 9.30 pagi bukaan lengkap. jam 9.45 dedek lahir. semangat ya bun semoga lahirannya lancar🤗