Bun pantangan buat ibu hamil apa aja yaa ??

Dari dokter saya kalo soal makanan cuma gak dibolehin makan makanan yang setengah matang atau belum matang 100%. Buah yang dihindari adalah nanas muda dan pepaya muda. No rokok dan alkohol udah pasti. Kurangi minuman manis karena berdampak sama BB Bunda, bukan bayinya. Itu aja. Ga ribet.

jgn merokok jgn minum yg bersoda jgn makan yang dibakar jgn makan sayuran mentah jgn makan daging yg kurang/tidak matang