Dari pengalaman saya, awal-awal melahirkan masih belum banyak bun, 1-2 hari colostrum yang keluar, di hari ketiga mulai keluar hindmilk tapi ga banyak 30ml sesuai kebutuhan bayi, karena saya kurang minum asinya kurang, akhirnya atas advice dsa diselingi sufor 2 hari kemudian banyak. Minum air putih yang banyak bun sehari min 3 botol aq** besar kurleb 3-4lt sehari, makan sayur dan buah seimbang, untuk suplemen saya minum blackmores sejak hamil hingga menyusui ditambah resep asi booster lactamam dari dr spog, alhamdulillah cukup sesuai kebutuhan bayi juga ga berlebih. Yang penting harus hepi bun supaya asinya banyak hehe
Baca lagi
