Bund mau tanya fitamin folavitt aja awal kehamilan sampek 11 wekk apakah cukup??

Hallo bun, kalo mau lengkap minum vitamin folamil genio, vit c untuk membantu penyerapan nutrisi dan cal-95 untuk tulang. Dokter aku tdk menyarankan minum cdr, lebih baik minum cal-95 🤗. Untuk masalah cukup gak cukup tergantung makanan kita bun, kata dokter aku klo kita sering makan daging, makan buah, makan sayur, vitamin itu untuk pendamping. Tapi krn kita makan nasi sepiring lauk sedikit sdh bisa dilihat kalo nutrisi kita kurang untuk si janin, makanya dokter menyarankan vitamin hamil, vit c dll🤗🫰🏼