Ibu2 adakah yg hamil tm1 pinggang rasanya mau copot sampe ke betis?😭 boleh pijit gak ya😭

Berdasarkan pengalaman saya bund, saya pakai koyok bund, tempel di bagian yg pegel/sakit kecuali di perut ya bund, udh itu bawa tidur bund insyaallah sembuh bund. Sama minum air hangat ya bund, biar lebih rileks! semangat bunda TM1 memang penuh drama 😁