Terasa lapar tapi di suruh makan nasi tidak pengin rasanya? Solusinya apa ya bunda?

aku setiap hari juga gitu bun. perut keroncongan lapar tapi ngelihat nasi aja langsung muntah. jangankan melihat didepan mata. ngelihat gambar aja udah mual bunn.. makanku kadang buah kadang roti kadang tahu goreng semasuknya aja sih bun kalau aku