Alhamdulillah sdh launching baby girl sehat slmt lahir normal tnpa robekan hpl 18mei lahir 10 mei

waahh selamat y bunda aku jga hpl rgl 18 mei tpi blm ada tanda2 nih btw share dong bun tips melahirkan tanpa robekan dan jahitan, apa iya pas ngeden jgn angkat bokong?