Apakah ada Bunda yang tidak sembelit selama hamil?

aq dari awal hamil sampe 6 bln sembelit, susah sekali buat bab nya, kadang seminggu sekali,kadang gk bab sama sekali,pas keluarnya sakit banget rasa mau ngejan pas lahiran, padahal aq tiap hari makan pepaya.