PCOS

Saya pcos bun.. Yang penting jalani gaya hidup sehat aja buat menekan si pcos nya itu.. Jauh2 sama yg goreng2an, makanan/minuman instan dan berpengawet, jauh2 juga sama yang namanya junk food.. Banyakkin sayuran, buah2an dan protein dari ikan.. Jangan lupa juga berjemur buat dapetin vitamin D.. Sebab banyak penyebab dari PCOS itu sendiri.. Kalau udah tau penyebabnya sih enak buat ngendaliinnya..