ga bisa tidur 21w 6d

Sekarang usia kandungan ku 5bulan sudah mulai ga bisa tidur, miring ke kanan salah , ke kiri pun sama bahkan suka keram dan perut berkedut saat pindah posisi, bunda ada yg sama kah dengan saya? Posisi yg baik untuk tidur gimana yaa bun?