ya setiap hari lah..mulai dari bangun tidur sampai mau tidur..ngurus rumah..suami..dan 2anak dan sekarang alhamdulillah lagi hamil..bagiku sudah olah raga setiap hari..dari pergi belanja..masak..nyiapin sarapan dan bawain bekal buat suami..nyuci piring..jemur baju setrika..udah komplit olah raganya kan..gerak kaki..gerak tangan bahkan gerak mulut juga bila anak2 lagi rame kdg ya berantem kecil lah namanya juga anak laki2..2anak laki2..semoga di kehamilanku ini anak ku cewek..aamiin..minta doa nya juga ya bund..semoga anak ku nanti cewek

saya trimester 1, rutin olahraga apalagi latihan beban.. karna sebelum hamil, sudah terbiasa olahraga dan diet sehat.. bedanya pas hamil intensitas dan beban dikurangi. Tekniknya ada yg di modifikasi agar janin tidak terganggu. Juga Tergantung sama kondisi bumil . Ibaratkan dulu dilevel 8-9, pas hamil di level 1-2. alatnya aku pakai ini selama kehamilan

bun... aku mau tanya, aku hamil 7week 6day. tadi pagi bangun tidur aku pipis terus setelah itu biasa aku keringkan pake tisu, dan di tisu ternyata keluar flek 😢 tapi aku ga ngerasain apa². aku langsung periksa ke bidan dan usg (masih keliatan kantongnya aja dan udah ada isinya meskipun masih terlihat kecil) mohon sharing nya karena ini kehamilan pertama 🙏

khusus buat olah raga sih jarang banget. malahan lagi hamil gak pernh. cuma karna kerja meskipun kerja nya cuma duduk2 doang. gerak lahh dikit. sama jalan kaki ke halte busway udah termasuk olah raga kali ya. karna jujur aja males banget. bawaan nya muall. apalagi udah masuk ke kehamilan 7 minggu. trus puasaa. mantap bangett.

a**...bund...saya juga hamil 7mnggu kmren saya kluar flek sprti mens gtu tpi cmn 2hri aja...dan skrng alhamdulillah sdh gk ada lgi...tpi saya ngerasain skit pnggang dan keram di PERUT sma wajah berjerawat.. ada gk bunda2 yg sma sprti saya..

hamil 7 minggu masih susah diajak makan nasi ,, setiap makan nasi dan minum obat mesti di muntahin kadang sampai nangis badan lemes ada yang sama gak bun

di rumah berjalan sambil beres beres dari halaman depan ke halaman belakang saja bolak balik sudah olah raga ..jarak dari bagian depan ke belakang sekitar 70 meter lebih....sore klu lagi di rumah...nemenin anak main bola sepak/basket/badminton

hamil 7 minggu 1 hari bawaannya lapar melulu sampai perut rasa perih mau makan pengennya manis-manis alhamdulillah mualnya saat mandi dan saat lapar aja setelah makan udah ngga mual. takut muntah sayang banget sama yang dimakan harus dikeluarkan

hallo bunda semua, mau tanya dong bun aku alhamdulillah hamil udah 7minggu, tpi perut ku udah mulai kelihatan besar itu hal yg wjar atau nggak ya bun? soalnya biasanya kan banyak yg belum kelihatan

sama mam, sy jga lagi hamil 7 minggu. Alhamdulillah saya ga ngrasain pusing, tapi mual sama sakit pinggang. semoga janin kita sehat sehat trus ya mam... 🙏😇