HB di UK 36 Week

Sebelumnya maaf kalo pertanyaannya vulgar ? Bun, usia kehamilan aku udh masuk 36 week, kalo HB lebih baik spermanya dikeluarin di dalam atau diluar ? Dan kalo diluar, trus waktu yang tepat untuk keluarin sperma saat HB di dalam itu di uk berapa ya bun? Untuk memperlancar proses persalinan.