Tidur saat hamil

TM 1 masih bebas Bun. Mau miring kanan kiri terlentang. Kalau sudah masuk tm2 dan tm3 memang kbnyakan orang diusahakan miring ke kiri. Tapi kemrin saya Konsul ke SpOG ktnya sih posisi tidur terserah asal gak tegkurap. Terus saya liat postingan slah 1 dokter di yt memang miring kiri itu dianjurkan ketika sudah masuk kehamilan tm2 /3 cuman miringya gak smpe 90° cukup 35/40° saja atau diganjal pkek bantal bag punggungnya jadi kan gak smpe pegal² tangannya. Gitu sih bund ..