Sebagai calon ibu, saya ketakutan denger pengalaman teman-teman yang ASInya pada nggak keluar dan akhirnya bayinya kena sufor deh. Ada tips nggak supaya ASI langsung keluar setelah melahirkan?

hi momsay, tips nya: 1. mulai pijat PD sejak trimester ke 3 (7-9bln) tapi hindari area areola & puting karena bisa menyebabkan kontraksi rahim. 2. mulai minum yg banyak dan makan2an gizi tinggi. hindarin stress daaan jangan kebawa pengalaman "asi tdk keluar" orang lain.. big NONO, karena asi datangnya dari hormon.. hormon bahagia! 3. persiapkan diri mom. banyak baca soal asi. misalnya mengenai IMD, posisi menyusui, mengenai power pumping, apa itu formilk hindmilk..dst dst ttp baca bagian kendala2 menyusui. jadi mom tahu apa yg harus dilakukan ketika puting lecet, bayi bingput. dstdst 4. ketika nanti baby lahir... dan jujur dari pengalaman sy & teman2 sy yg juga ud jadi busui, jarang asi keluar di hari pertama. Tapi tetaaap harus lgsg disusukan ke bayi. IMD. supaya mom terpacu untuk mengasilkan asi. karena hormon kehamilan akan berubah jadi hormon menyusui. 5. 1 payudara di susui max 15menit supaya merangsang asi.. dan mencegah lecet. 6. ibu dan bayi sama2 belajar ya menyusui y mom. ibu belajar posisi menyusui yg benar, bayi belajar menyedot dng benar. 7. waktu kehamilan 8 bulan coba pencet payudara (seperti memerah) kalau ada titik air atau lendir keluar. pertanda asi sudah mulai di produksi. ini pengalaman sy & mami2 lain.. semua mami gak ad yg sama.. ad yg lgsg keluar.. ad yg 1 minggu br lancar.. tapi pastiii keluar asi. mau banyak mau sedikit. Jangan nyerah. kalau memang asi tdk mencukupi. sufor tdk apa.. tdk ada yg salah dan tdk boleh menjudge. selamat menikmati serunya menyusui #senangnyajadiibu #menyusui #breastfeedingjourney