Solusi agar tidur cepat buat bumil

Saya mengetahui begadang sebagai salah satu hal yang harus dihindari karena dapat menyebabkan janin kita terganggu. Namun sakit di perut dan susah tidur juga hal yang selalu dirasakan oleh bumil. Apakah wajar begadang atau jika tidak bagaimana cara mengatasi agar bumil bisa tidur lelap?#mohonbantujawabbunda

5 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

kalau aku ga mau memaksakan tidur bun, alhasil sepanjang kehamilan tidur telat terus, tapi bangun nya siang😂 asalkan tidur nya cukup gapapa, jadi tidur bangun langsung makan siang, kalau jalan kakinya aku selalu milih sore hari

kalau saya ada ritualnya bun selama hamil. kalau mau tidur pasti BAK dulu habis itu pakein Freshcare di bagian dahi samping telinga sama leher biar anget😂

Awal hamil saya sllu tidur bisa tembus jam 2-3 malm, skrg jam 12 udh harus tidur klo lewat bisa ga ngantuk lagi

terimakasih atas sharingnya Bu ibu ☺️☺️

siang nya jangan tidur bun