Badan lemas jadi gak bisa bergerak leluasa

Saya memasuki trimester kedua tapi masih saja merasa lemas berjalan sedikit langsung capek banget rasanya bahkan bisa timbul mual.padahal di hamil sebelum nya tidak seperti ini,mencium bau masakan mual bau apapun menyengat pasti mual bahkan bau mie instan saja mual.bagaimana cara mengatasi ini ya bunda"? Bahkan sholat pun saya tidak kuat untuk berdiri setelah sholat pun harus cepat berbaring klu tidak rasanya seperti lari puluhan km.saya sudah tanya ke bidan katanya normal,tapi saya merasa tidak normal karna saya sudah memiliki anak 2 tapi tidak seperti ini.apakah ada tips supaya saya bisa menjalani hamil ini dengan lebih bertenaga? Trimakasih....