Trimester 1 tdk Nafsu Makan...

Saya hamil trimester 1 Usia 9week.. Nafsu makan menurun bahkan makan nasipun tidak bisa... Tiap makan nasi pasti langsung mual mutah. . Jdi saya cuma mkn n nyemil buah itupun gk bisa byk2.. N rutin minum susu ibu hamil.. Cuma saya msih khawatir dg kandungan saya takut tdk trpenuhi nutrisinya... Mohon saran n solusinya.. 🙏