Bun, ada yg sama gak ya? Usia kandungan 35 week atau di tm ke 3 ini tulang kemaluan tuh sakit bgt?

Kalau sudah memasuki usia kandungan 35 minggu dan merasakan sakit di area tulang kemaluan, itu memang bisa jadi hal yang biasa terjadi selama kehamilan, terutama menjelang akhir kehamilan. Rasa sakit ini seringkali disebabkan oleh pergeseran atau pelunakan ligamen dan sendi di area panggul untuk mempersiapkan persalinan. Untuk mengatasi rasa sakit tersebut, cobalah beberapa solusi ini: 1. **Istirahat yang cukup**: Jangan terlalu memaksakan diri. Cobalah untuk istirahat dan duduk dengan nyaman ketika merasa sakit. 2. **Posisi tidur**: Tidur dengan bantal tambahan di antara kaki Anda bisa membantu mengurangi tekanan pada area panggul. 3. **Kompress hangat**: Menggunakan kompres hangat pada area yang sakit juga bisa membantu meredakan ketidaknyamanan. 4. **Berjalan pelan**: Jika Anda perlu bergerak, lakukan dengan perlahan dan hati-hati untuk mengurangi rasa sakit. 5. **Berkonsultasi dengan dokter**: Jika rasa sakitnya sangat mengganggu, lebih baik konsultasikan dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah lain yang mendasarinya. Jangan khawatir, ini adalah bagian dari perubahan tubuh yang normal menjelang persalinan. Namun, selalu penting untuk memastikan semuanya baik-baik saja dengan dokter Anda. Semoga saran ini membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

normal bun, itu tandanya baby udah mulai turun ke bawah lakukan olahraga ringan buat ngurangin ngilu2 nya https://shope.ee/A9t1g6omvZ sama rutin minum kalsium bun