Terasa sesak perutnya ga muat

Rasanya kalo bayi gerak perut sesakkk kali, sampe terasa tulang rusuknya ditendang,. Posisi duduk perut tambah gamuat. Posisi tiduran miring rasanya kemaluan nyeri. Duduk di kursi kaki ngangkang ga nyampe kakinya Berdiri capek. Hahah. Uk 30 mggu. Enaknya posisi apa ya