pijat perineum

Pijat perineum merupakan teknik pijat yang ditujukan untuk mempersiapkan perineum sebelum persalinan guna mengurangi risiko robekan pada saat proses melahirkan. Pada umumnya, untuk melakukan pijat perineum bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak almond yang dapat membantu melembutkan area tersebut. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan bidan atau ahli kesehatan sebelum melakukan pijat perineum untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. https://shope.ee/9KMNPOoFkR