Apakah trimester pertama sudah boleh minum asam folat? Dan minum susu kehamilan?

yg terpenting itu manajemen nutrisi mknn bun. yg pnting mknn masuk dulu yg brgizi trutma protein hewani yg mdh di metabolism. tm 1 pasti lg mornsick bgt kan, nah itu hrs kita manaj. ktka muntah mknn kluar lg, manaj dlu sja mknn yg masuk. ushkn harus msuk. krna suplemen dan susu hamil ada zat besi yg mn dia memicu emesis. aplg ktika masa2nya. jd blh dtgglkn dulu pemicu mulmunnya bun. gitu kt dr spog ku 1,5 jam aku bincang2 sm dia krna hiperemesis gravidarum smalaman full.