Bingung sama jadwal minum vitamin

Periksa ke dokter dikasih vitamin ossoral 800mg dan folamil genio. Periksa ke bidan dikasih tablet tambah darah dan vitamin C. Terus ada susu ibu hamil dan biskuit ibu hamil juga. Saya bingung jadwal minumnya gimana, menurut bunda2 gimana ya ? Apakah harus diminum semua ? Klo ya, bisa kasih saya jadwal minumnya gmna ? Bingung bgt soalnya bun, karna menurut bidan tablet tambah darah penting dan kata dokter vitamin yg di kasih sudah mencakup semua. Tpi klo kbanyakan vitamin yg diminum takut kenapa2 juga 😂😂😂