31 weeks perut kencang

Pagi bun mau tanya, saya di 31 weeks ini kadang suka ngerasa kl perutnya kenceng bgt. Apa itu yg di namakan konpal ya bun? Kadang kl lg mau tidur atau bangun dari tempat tidur kenceng bgt bun.. Normal atau engga ya bun? Blm sempet tanya ke dokter karena jadwal masih tgl 25 bulan depan lg bun? infonya ya bun?