Nyeri pergelangan tangan kanan dan kiri dari hamil 21w sampai sekarang udah 29w kehamilan

Nyerinya kayak terkilir bun. Udah gitu jari2nya susah digerakkan apalagi pas baru bangun tidur. Kadang2 pas lgi tidur sampe terbangun karena terasa sakit. Betis saya juga mau kadang2 kebas bun, ini kehamilan saya yg pertama bun. Mohon dibantu ya bun. Apa bunda2 mengalami hal ini juga? Terus gimna ngilanginnya ya bun? #bantusharing #firstbaby