Nyeri selangkangan uk 33w4d

#Nanya Uk 33w4d tpi saya seminggu ini sering ngerasain nyeri selangkangan sebelah kanan, miss V sama perut juga sering kencang tegang gitu bund. Klo lagi tiduran tuh susah gerak ganti posisi bund, Smpe susah juga klo jalan bund Apa ini normal atau gimna ya bund,? Sharing donk bund yg pernah ngalamin, soalnya saya baru hamil anak pertama bubd