Sumbatan Asi di Payudara

Moms.. Ada yg pernah ngalamin sumbatan asi gak? Jadi saya nih lagi ngalamin sumbatan asi, krn bayi saya dr 1 bulan gak mau nyusu langsung.. Alhasil cuma dgn mompa, nah itupun saya jg blm bisa rutin yg 2-3 jam sekali.. Beberapa hari ini saya ngalami sumbatan asi, sampek ngurangi jumlah asi saya hampir stgh dari biasanya.. Saya mesti gimana ya moms? Sedih kalau kayak gini terus.. ??