Promil pcos

Halo bun, mau izin share pengalaman aku PCOS & Kista (udah di operasi jd cuma punya 1 telur). Sebetulnya aku penderita PCOS yg slim (bb normal, haid teratur walau siklusnya lama, tidak jerawatan, tidak berbulu banyak) semua normal tp ternyata sel telurku kecil-kecil dan banyak. Waktu itu sempet ke 3 spesialis fertility & semuanya nyaranin hal yang SAMA; yaitu diet gula, tepung gorengan. Perbaiki pola makan (banyak protein), perbaiki gaya hidup (tiap hari min jalan 30 menit), dan vitamin (aku omega 3, asam folat 1000mcg, vit D 5000, vit E, plus inositol). Alhamdulillah berhasil garis 2 setelah 8 bulan berjuang bun. Goodluck!

Bun aku pcos udh berhasil hamil, bb ku over dan haidnya berantakan. Pertama aku disuruh diet bun sama dr sampai bb ku ideal,aku turun sekitar 9kg dlm 2bln abis itu aku langsung haid dan hari ke2 haid aku disuruh cek lagi di usg dan diresepkan obat untuk mematangkan sel telur dan disaran kan juga jadwal hb yang tepat supaya sel telur ku berhasil dibuahi. 1x siklus alhamdulilah berhasil bun. Yang paling penting pola hidup sehat,olahraga dan harus happy

Haidnya lancar gak bun? Kalau gak lancar biasanya dokter ngasih obat buat lancarin haid dulu. Nanti kalau udh benar siklus haidnya baru mulai promil datang di hari ke 2-4 haid buat dicek sel telurnya, terus nanti dikasih obat stimulasi sel telur, disuruh balik lg hari ke 11/12 setelah haid buat dijadwalin berhubungan

aku juga pcos tipe gemuk bun jdi di saranin sama dokter diet dan menghindari yg manis"manis , olahra di pagi hari dan alhamdulillah sebulan kemudian grais dua bun , tpi satu lagi bun vitamin D juga sangat membantu untuk promil ,

Aku diet bund terus sisanya aku pasrah aja. pas kemaren aku ngarep banget ga jadi2 bun pas udah ikhlas akhirnya tahun ke 3 aku hamil.. terus rutin minum vit D3 itu bagus bun :)

Aku PCOS tp 2 bulan kemudian alhamdulillah garis 2. Suami ngajakin hidup sehat dg makan makanan sehat, minum rimpang"an yang diblender,olahraga teratur,minum air putih banyak"