tidur
mitos atau fakta tidur saat matahari naik (kisaran jam 7 - 12) ga baik buat ibu hamil, katany tar lahiran bakal terasa berat, mon maap ya bund, soalny ini pengalaman pertama saya hamil, jadi kalo nanyanya aneh" dimaklumin ya bund ? maaf sekali lagi, mohon bantu jawab ya bund ?
Aku kalo mlm susah tdr bun, pagi2 udh harus bangun siapin bekel buat suami.. Suami berangkat kerja, aku bersih2 rmh, mandi, sarapan, trus tidur 😁 Nanya ke yg udh pengalaman gpp katanya kalo capek ya istirahat, kalo ngantuk ya tdr... Tp klo habis lahiran tidur pagi/siang blm nemu jawabannya 😁
Baca lagi
Bebas aja sih bun, apalagi klo udh hamil gede malem tu gabisa tidur, bisa nya pagi sampe siang, jdinya saya ttp manfaatin badan buat tidur karna masa iya udh malem gabisa tidur d jam bisa ngantuk mau d tahan kan malah ga baik jg d kesehatan kan, d bawa santai aja bun sehat sehat yahhh 🥰
saya juga lagi hamil skrg.. usia kehamilan memasuki 6 bulan..klo mlm saya susah tdur..sekalinya tidur jam 11 mlm pasti subuh jam 4 kebangun dn susah tidur lagi..akhirnya auto melek Ampe pagi.. jdi jam 9 udh ngntuk tdur aja..bngun jam 1..ntr gas tdur lagi dari jam 3 Ampe jam 12 mlm😅
Apalah akuu, habis solat subuh buru2 nyiapin baju suami sama makannya yg di masal malem jadi pagi tinggal angetin. Beres angetin makanan langsung bobo lagi sampe jam 10 wkwkwk baru beres2 rumah, sore baru jalan2 santai. Selama hamil aku bisa di itung jari jalan2 paginya
Untuk kalo lahiran berat sih Mitos bun,Tp faktanya memang waktu yg bagus buat tidur siang itu diatas jam 12,setelah dzuhur.Tp kalo sekiranya bunda ngantuk tidur ga masalah bun.Asal jangan terlalu lama...biar nanti malam bunda nya ga begadang krn tidur siang nya kelamaan.
Aku kalo mlm susah tidur bun baru bisa tidur paling abis subuh, makanya kalo suami udh berangkat krja jm 6 aku suka tidur lagi, bangun jm 7-8 tapi alhamdulillah ga ada darah putih naik trs kaki jd bengkak ga bun itu si cuma mitos ajh mnurut aku,
mitos. cuma gini bun memang alangkah baiknya klo bumil tdr nya jga jngn banyak2 kya gitu. harus ttp ada aktifitasnya ngapain kek yg ringan2 jadi biar badan ttp gerak dan bayinya juga sehat. kecuali klo ada indikasi trtentu yg mengharuskn badtrest itu dah beda cerita ya
Gak cuma ibu hamil aja mba, tidur pagi emang kurang baik karna kadar gula dalam tubuh lg naik.. Baiknya dipake buat aktifitas biar si gula gak ngendap.. Kurang lebih begitu, jelasnya bisa cari informasi medisnya di google. Paling aman2nya kalo mau tidur jam 10an
oke bund makasii ya 😁
Saya juga lagi hamil,kalau malam bisa tidur jam 3 atau jam 4,bangun jam 8/9 1,2 jam duduk udah ngantuk parah,mau dipaksain pikiran lain badan gak enak,saya tidurlah setengah jam baru segeran lagi.. engga tau baik atau enggak,saya juga lagi hamil pertama'
setahu saya kalau memang malam moms tdk bisa tdur maka pagi hari bisa untuk istirahat tpi tidur di pagi hari saat matahari naik setahu saya menaikkan sel darah putih tidur 1 jam saja dipagi hari gpp tpi lebih baik diatas jam 11 dan sebelum jam 3 sore 😊