tidur
mitos atau fakta tidur saat matahari naik (kisaran jam 7 - 12) ga baik buat ibu hamil, katany tar lahiran bakal terasa berat, mon maap ya bund, soalny ini pengalaman pertama saya hamil, jadi kalo nanyanya aneh" dimaklumin ya bund ? maaf sekali lagi, mohon bantu jawab ya bund ?
kalau aku ya bund jam berapa aja kalau ngantuk tidur langsung😅 selain waktu magrib sama ba'da subuh soal nya nggak baik buat kesehatan, selain itu tidur" aja aku sering tidur jam 9 kalau kerjaan rumah beres nggak ada kegiatan nyicil lah 😁
Aku kalo pagi dr jam 8-10 mata terasa berat banget. Tp ttp aja meremnya paling 5 menitan. Itu jg udah banjir keringet. Kalo siang jg ga bisa tidur krn panas. Malam jg udah jrang bs tidur pules krn kegerahan dan pengen bak trs. Usia kandungan 34w3d.
ga berlaku bagi aku bund. yang sering insom karna kerjaan trs abis subuhan baru tidur sampek jam 8 trs nanti bangun aktivitas lagi. siang istirahat tidur lagi malem lembur lagi. wkwk berjalan sampek trimester ke2. tm ke 3 alhamdulillah cukup tdr
tidur di bawah jam 10 pagi emang ga d bolehkan bu. slma bisa ditahan diushakan tunggu jam 10 baru tdur. bkan hnya utk ibu hamil. .. org g hamilpun sbnarnya g boleh tdur pagi d bawah jam 10. alasannya bisa googling. panjang klw hrus d jelaskan
bun, minta saran untuk mengatasi keram pada pangkal paha atau maaf selangkangan.. soalnya tiap bangun atau berdiri terus pas jalan berasa banget kramnya.. usia kehamilan saya saat ini 5 bulan 2 minggu…. mohon infonya bunda2🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tpi klo mnurut aku mnding tidur y dri jm setengah 1 smpe jm 3 bun, apalgi klo pas juhur mandi kramas abis solat enak bngt d bawa tidur, klo pagi jm 7 di bawa jln" beres" masak jdi jm 12 udh lelah bngt aplgi klo d mandiin tidur y lbih nyenyak
Aku jg sering diomelin mertua kalo tidur pagi wkwkw🤣tapi aku paling tidur lagi sekitar jam 10/11 pagi pas suami jalan kerja😂😂ngantuk bun aku kalo malem gabisa tidur pagi2 harus udah bangun kan🥲😮💨seenaknya bunda aja sihh
kllau saya udah kelar beres" jm 12:27 udh terasa ngantuk iia tidur Bagun jm 14:36 udh Bagun kllau pagii jarang tidur pagii bund walaupun bawan hamil juga kllau MLM gg bisa tidur kllau kelamaan tidur siang juga ngerii insomnia doang bund
Baca lagipas hamil saya juga gitubun , susah bnget tidur malam tapi setiap azan subuh pasti ngantuk karna takut tidur pagi , saya olahraga dulu jalan pagi atau apalah , ngerjain kerjaan rumah stelah itu saya baru tidur itupun sekitar jam 10/11 pagi
justru dijam2 7 sampe jam 9 malah kudu berjemur, selain sehat juga kn biar tdk terpapar covid. salah satunya ya itu berjemur dimatahari pagi. klo ngantuk krna mlm susah tidur, kdg di jam 9 jam 10 malah tidur😅 saking ga tahannya wkekekee
Mendamba seorang anak