Hamil 8 minggu

aku konsultasi ke dokter di kasih obat mual. di minum 1 kali sehari sebelum makan. mengatasi rasa begah.. biasanya aku pas tidur posisi kepala agak tinggi. bantal dan guling sampe tumpuk2 😂 terus antisipasi begah di malam hari. setelah makan jgn lngsg rebahan. bawa duduk atau aktifitas. dan kadang aku balurin tubuh ,leher, punggung pakai minyak kayu putih. supaya sendawa gitu