mengapa di usia kehamilan yg baru 2-3minggu sangat merasakan mual pusing yg sangat membuat ibu hamil menjadi nafsu makan tidak ada,dan apa makanan pengganti agar asupan gizi tetap masuk
Bunda semangat yaaa.
Biasanya minum air hangat aja, atau jahe hangat setelah mual. Coba olahraga berenang sedikit-sedikit ketika pagi agar mualnya berkurang. Jangan dulu makan pedes atau asam yang bisa menambah mual karena asam lambung.
sehat terus bun๐๐
Hadiah
VIP Parents
