Halo, Bun! Untuk mendukung proses persalinan agar bisa lebih cepat launching, beberapa tips yang bisa dicoba antara lain:
1. Lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan atau melakukan senam hamil yang disarankan oleh bidan atau dokter kandungan.
2. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta cukup minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
3. Melakukan relaksasi atau teknik pernapasan yang dapat membantu meredakan stres dan ketegangan.
4. Tetap menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan.
5. Beristirahat yang cukup agar tubuh bisa beristirahat dengan baik.
Semoga tips tersebut bisa membantu dalam proses persalinan, Bun. Tetap tenang dan bersemangat ya!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagi
