kaki bengkak

masuk 36 minggu kehamilan kaki mulai bengkak, ada yg sama kya aku gk ? gimana mngatasi nya ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Ikut senam ibu hamil bun, diajarkan bunda sambil posisi tidur terlentang, kedua kaki diangkat lakukan gerakan seperti mengayuh sepeda. Berapa kali nya saya tidak tau pasti, tp durasi nya 8 detik lalu istirahatkan sebentar.