makanan

Selama hamil ⚠️ Sayuran belum matang Daging dan ikan belum matang Telur belum matang Pepaya belum matang Kurangi kafein termasuk teh dan kopi Kurangi maknan kemasan karna berpengawet Kurang makanan olahan kayak sosis nugget sarden Ikan berukuran besar Soda Selalu baca kemasan tiap membeli sesuatu karna beberapa produk ada tulisan tidak dianjurkan untuk bumil contoh nutrisari, kacang atom panda, Lainnya asal masih swajarnya nggkpapa