Adakah yg saat hamil tensi dan HB nya rendah, bagi pengalaman naikin HB biar cepet

aku rendah smuanya.. hb awal 11,2 turun jadi 9 naik jadi 10 turun jadi 9,2 naik lagi jadi 9,8 skrng masih belum tau belum cek lab lagi.. tensi paling rendah 70an kayaknya waktu ranap.. aku minum jus buah bit, bayem, kelor, ati ayam..

hati ayam, hati sapi, jus buah bit