Bab ga lancar

aku minum yogurt dan lain lain ga ngaruh🥲 tapi makan pepaya ngaruh bgtt. aku selalu stok pepaya di kulkas karna babnya agak susah

aku minim susu pasteurisasi malamnya. paginya muncrutttt. tp kalo kurang minum aor putih masih ttp suka kerassss eeknya

Kata spog ku sayur buah trus lauknya ikan bund, tapi jgn ikan yg ukuran besar ya bund. alhamdulillah bab jd lancar

Aku melon orange yg ampuh Setelah gak pup 2 minggu Baca di buku hamil soalnya itu di sarani ternyata bagus

makan banyak serat bun seperti buah dan sayur²ran ntah di bikin jus atau makan langsung

aku dulu makan pepaya Mateng,,kadang dari susu hamil karna gak cocok kali ya Diare trus

Sama bun aku jg pas hamil 12 weeks sembelit susah bab, banyak minum air putih ya

klo aku supaya bab lancar minum air anget pagi pagi pasti lngusng mules

buah pepaya,banyakin sayur sama minum air putih

ahhh sama sekaliii bund rada susah ya bund😂