usia 34 bab keras susah wasir

lagi ngalamin bab susah kluar sm keras padahal minum air putih terus makan sayur sm buah juga ttp aja keras dan tiap bab tu buat trauma buat babnya. dan skrg lg mules bgt tkut buat bab tlg karna sesakit itu, ada yg tau obat buat bab gak keras pas kluar gak ya? krna pas ak konsul cuma di kasih obat salep utk wasirnya