Kunci Produksi ASI

Kunci produksi ASI hanya dipengaruhi oleh 2 hal, yaitu: 1. Bahan baku ASI 2. Hormon prolaktin ? Bahan baku ASI terdiri dari: • Minuman ibu: 90% • Makanan ibu: 10% Karna minum mempengaruhi 90% dari 100% produksi ASI, maka jika asupan air minum ibu tidak sesuai standard ibu menyusui yang tinggal di daerah tropis, maka bisa dipastikan produksi ASI tidak optimal kuantitasnya.. Makanan ibu pengaruhnya dalam hal kuantitas hanya 10%.. Jadi sebanyak apapun busui makan, tidak dapat menyaingi 90% pengaruh minum/cairan sebagai bahan baku utama ASI.. ? Hormon prolaktin Banyak tidaknya hormon prolaktin di tubuh busui dipengaruhi oleh beberapa faktor: • Stimulasi Puting Areola Yang Adequate Posisi perlekatan tepat, hisapan kuat, teknik benar (baik saat menyusui/memompa/memerah dengan tangan).. • Underlying Disease Kondisi dimana ibu memiliki kelainan hormonal/ketidakseimbangan hormon (PCOS, Hipertiroid/hiptiroid, Diabetes dll).. • Supply Demand Peongosongan payudara yang baik dengan durasi dan frekuensi menyusui yang optimal, akan menstimulus tingginya prolaktin.. Yang perlu diingat, bayi tidak membutuhkan produksi ASI yang banyak.. Bayi hanya membutuhkan produksi ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya.. Happy Breastfeeding.. ❤