Sakit punggung

halo bund, Punggung rasanyy nyeri karena tubuh kita sedang masa penyesuaian karena kehadiran si kecil. Kurangi aktivitas yg berat ya bund, konsumsi makanan sehat dan cukup istirahat. Untuk nyeri punggung bunda bisa kompres dengan air hangat ya dan banyak minum air mineral. 😊