Tips Kehamilan di Trimester Tiga #DearParentsTAP

Kehamilan trimester tiga adalah kehamilan yang sangat amat terasa lama bagi saya karena di trimester ini kita mulai menghitung hari demi hari launching nya Baby 🤗 Memasuki kehamilan 7 bulan, disarankan harus lebih aktif untuk memudahkan persalinan. Banyak jalan kaki setiap pagi atau sore hari, perbanyak kondisi sujud supaya posisi kepala bayi berada dibawah, perbanyak gerakan jongkok berdiri untuk melatih panggul dan gerakan ini bisa juga mempercepat baby memasuki panggul loh bun. Bisa juga kita selingi dengan senam hamil yang bisa kita lihat di youtube. Ini efektif banget loh bun. Selain dengan olahraga, bisa juga kita ikhtiar dengan memperbanyak makan pisang untuk memudahkan persalinan loh bun. Kurangi makanan yang manis dan dingin untuk menghindari BBJ yang berlebihan. #DearParentsTAP tetap semangat menjalani kehamilan, ibu sehat insyaa Allah bayi sehat. Think positive ❤