Di kehamilan tm 1 suka makan mie sama es, 🥹

Kurang kurangi ya, trimester 1 janin butuh asupan nutrisi yg bergizi buat tumbuh kembangnya, mie itu bumbunya bahaya krn natriumnya tinggi, es juga air es atau es yg manis2? kalo air es gpp cm kalo es manis yg banyak pemanis buatannya bisa micu diabetes buat ibunya, nnti juga bisa ningkatin resiko preeklamsia